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Actualmente el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes imparte diversos talleres para las personas mayores de la comuna. Dentro de esta oferta se puede encontrar:
-Taller de “Estimulación Cognitiva”: en el cual se trabaja funciones importante en los adultos mayores como: Memoria episódica, operativa, semántica, sociabilización, abstracción, etc. Este taller se realiza todos los días Lunes a las 15:00 hrs. en la sala multiuso de nuestro CESFAM.
-Taller de “Yoga Adaptado”: el cual trabaja principalmente el sistema muscoloesqueletico, tanto el fortalecimiento muscular como su flexibilidad. Además de entregar herramientas de relajación, ejercicios respiratorios y de meditación para las personas mayores. Este taller se imparte todos los jueves a las 14:00 hrs. en CCR de nuestro CESFAM.
– Además, en este primer ciclo de 3 meses, el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes realiza talleres de actividad física y estimulación cognitiva con adultos mayores de diversas localidades de Santa María. Como lo son “Las Cabras”, “San Fernando A” ,”Las Cadenas” y el “Hogar Municipal”, los cuales están abiertos a toda persona mayor que desee participar.
